|
Massage
Massage en bewustwording
Opgebouwde spanning door overbelasting, stress en onverwerkte emoties kunnen
op termijn (chronische) klachten veroorzaken. massage kent veel positieve
effecten. het genezende effect van ontspanning is algemeen bekend.
Een ander positief effect van massage is, dat het je de mogelijkheid biedt een
bewustzijnsproces op gang te brengen. bewustwording stelt je in staat opgeslagen
spanning te herkennen en deze los te laten. het is tevens een belangrijke factor
ter voorkoming van klachten.
Ontspanningsmassage
Door helende, ontspannende massage merk je soms pas hoe pijnlijk of
gespannen je lichaam kan aanvoelen. Massage zorgt voor ontspanning, is
rustgevend, een weldaad voor lichaam en geest. massage bevordert de doorbloeding
en herstelt de energiebalans in je lichaam. Door ontspanning en een betere
circulatie krijgt het lichaam de kans om te herstellen.
Voetreflexologie (voetmassage)
Reflexologie is het uitoefenen van druk op specifieke punten op de voet om de
gezondheid van de corresponderende lichaamsdelen te beïnvloeden. Stimulering van
deze drukzones veroorzaakt diverse positieve effecten. Deze effecten activeren
tevens het zelfgenezend vermogen.
Shiatsu
Shiatsu is een traditionele Oosterse drukpuntmassage. Deze eeuwenoude
behandelmethode wordt voornamelijk toegepast op de meridianen (energiebanen). Zo
worden blokkades opgeheven en kan de levensenergie weer vrij stromen.
Cupping
Cuppen is een vacuüm-zuig-massagetechniek, Cupping-massage op de rug is een
bijzondere toepassing, het geeft een ontspannend en vitaliserend effect. Het
masseren met de cups over de huis is een bijzondere ervaring De cups worden als
strijkend voer de huis bewogen, totdat de huid een lichtrode kleur heeft en
ontspannen aanvoelt.
| 
